Ih! Quarentei

A síndrome dos 40 anos pode vir antes mesmo dos quarenta chegar, ela pode começar a dar, o ar de sua graça por volta dos 35 anos.

A maioria das mulheres passa a vida se dedicando a cuidar do trabalho, da casa, dos filhos e do marido. É uma tarefa árdua e gratificante ao mesmo tempo. Mas quando se está, prestes a completar 40 anos, a mulher entra em uma crise existencial, que parece que o mundo vai desmoronar na sua frente.

Os sintomas não são uma regra, mas os mais comuns são baixa autoestima, choro fácil, falta de libido e mania de perseguição, achar que todo mundo está “tramando” contra ela.

Tudo parece preto e branco, e por diversas vezes se pega perguntando “Será que estou com depressão”? Calma, é importante sempre acompanhar com um especialista, psicólogo, ginecologista ou seu médico de confiança. Tudo isso se dá devido a essa variação hormonal que a mulher sofre quando está iniciando o período da menopausa. E se isso te acalma, nada é para sempre, você vai superar!

É importante a mulher reservar um tempo para ela, cuidar da autoestima, da saúde física e mental.

Quando a mulher está bem consigo mesma, é impressionante. Mas todo o resto flui naturalmente.

Sinta-se desafiada todo o santo dia, quando se olhar para o espelho, redescubra a mulher maravilhosa e forte que existe em você, se apaixone pela sua própria companhia e desfrute de cada dia com o mesmo frio na barriga de quem vai quarentar.  

Rafaela Almeida

Fundadora UBC